112岁，合肥市区最长寿老人是她！秘诀公开

在(zài)蜀山区井岗镇十里庙大溪地小区 几乎每天都(dōu)有一幅让小区居民羡慕的场景 80多岁的(de)顾兴秀陪着112岁的母亲高玉莲 “有老母亲在身边，喊声妈心里(xīnlǐ)也甜。” 百岁老人思维清晰(qīngxī)精神好 “炕上坐，坐呀。”记者(jìzhě)一进到高玉莲老人家中，就被热情地拉住手，让到沙发上畅聊起来。一边说话，老人还一边跟(gēn)大外孙女(wàisūnnǚ)章瑶函说：“快给客人泡茶。” 高玉莲慈眉善目，看上去精神矍铄。她身穿深色外套，头发花白，干净利落。井岗镇(jǐnggǎngzhèn)十里庙社区(qū)工作人员介绍，高玉莲生于(shēngyú)1913年11月6日，是目前合肥市区最年长者。 “母亲的性格就是这样，大方开朗，为人谦和，和大家都相处得很好。”高玉莲的女儿顾兴秀说。刚吃过午饭的高玉莲正在沙发上休息，女儿顾兴秀拉着(gùxīngxiùlāzhe)妈妈的手(shǒu)，陪着说说话，大外孙女章瑶函给她盖着小毯子，护着腿。“今天天气炎热，家里开了空调，怕奶奶(nǎinǎi)膝盖(xīgài)着凉，给她盖一下(yīxià)。” “早上吃过饭，我们就在家里客厅散会步，我扶着她稍微转一下。走几圈累了(le)，我们就坐下休息(xiūxī)。天气好的时候，我们就带她出去玩一玩。”在家人的悉心(xīxīn)照顾下，高玉莲过着幸福的晚年生活。 顾兴秀老家在江苏泗阳县。她回忆，1942年(nián)，身为民兵的父亲在掩护群众转移时，不幸被侵华日军杀害，那时她尚在母亲腹中(fùzhōng)，全靠母亲含辛茹苦地将她拉扯养大(dà)。 她说，虽然当时家庭困难，但母亲从不抱怨，而是自强不息(zìqiángbùxī)，将勤俭持家渡过难关。“母亲一心(yīxīn)为着家庭，把我当作掌上明珠。困难年代，就算自己饿着肚子，也要让我吃(chī)好。” 顾兴秀幼年时，高玉莲悉心教(jiào)导，让她读书。“说起来(qǐlái)话长(huàzhǎng)。”顾兴秀笑着说，“小时候(shíhòu)爷爷非常疼爱我，教我算算盘，教的时候可严厉了。而叔叔也(yě)非常支持我读书。”就这样，上学后的她成绩优异。“我的数学好，但我更喜欢文学，用现在的话来说就是文艺青年，所以就报考了中文系。”说起往事，她笑了起来。1965年，顾兴秀以优异的成绩考入了厦门大学中文系。“我们那(nà)时候大学是五年制，1970年我毕业分配(bìyèfēnpèi)到(dào)滁县当语文老师，也就是现在的滁州市。”顾兴秀回忆说。 “考虑到母亲一个人在家，生活困难，而且我(wǒ)也不放心。”于是顾兴秀就把母亲接到身边，从此之后再也没有分开过(guò)。结婚后不久，顾兴秀和丈夫支援三线建设(sānxiànjiànshè)，到了湖北工作。母亲也一路跟随。其间，顾兴秀生了三个(sāngè)孩子。“那时候，我们工作忙，母亲帮我带大了三个孩子，照顾(zhàogù)一大家子的饮食起居。” “那时，我们一家六口，奶奶每天忙家务，买菜、做饭、打扫卫生，带孩子，不得闲。”章瑶函说。在章瑶函三(hánsān)姐妹小时候(xiǎoshíhòu)，高玉莲操持着一家六口人的(de)生活琐事，尽管没上过学，但她算账麻利，口算能力出众。她兴趣广泛，喜欢听戏曲(xìqǔ)、下跳棋、看电影。 1982年，因工作调动，顾兴秀一家人便(biàn)来到(láidào)合肥工作，从此在合肥扎下根。 岁月静静地流淌，日子平静而(ér)安宁。在章瑶函的眼中，年过百岁的高玉莲是一个可爱老太太。高玉莲喜欢(xǐhuān)人多，家里人带她去凑热闹(còurènào)。“她心态非常年轻，喜欢接触新鲜事物。”章瑶函笑(hánxiào)着说，“以前我经常带她去看电影，她坐中间，我跟我妈坐她旁边。遇到看不懂的，我就悄悄地跟她说剧情，她总是笑着点点头(diǎndiǎntóu)。” 家人介绍，百岁(bǎisuì)高龄时，家人还带着她一起(yìqǐ)出去旅游(lǚyóu)，欣赏祖国大好河山。“大概105岁的时候，我们还在黄山山脚下住民宿，看风景。”章瑶函说，“记得有(yǒu)一年，我们去上海，开车要(yào)6个多小时，奶奶一点都也不瞌睡。‘我逗她说，你怎么不睡啊？你不困我困了(le)，我可要睡觉啦。’她顿了一顿，立马反应过来说，‘你开车呢，可不能睡觉。’” 在中国人的传统观念里，长寿一直是(shì)对人最美好的祝愿。家有(jiāyǒu)一老，如有一宝，家里出了位百岁老人，去(qù)哪儿都会被人问起老人长寿的秘诀是什么。 “问得最多(duō)的就是(jiùshì)这个问题。”顾兴秀满脸笑意地说。她认为，母亲勤快，爱走动，闲不(bù)下来。“母亲操劳了一辈子(yībèizi)，能自己做的，她都不会麻烦(máfán)我们。”顾兴秀说，“在到了百岁高龄，就算自己有些不方便，自己能做的事也自己完成，不依赖他人。”劳作或许也是一种无形的健身。 同时，老人乐观豁达、心胸开阔(xīnxiōngkāikuò)，遇到生活中(zhōng)的坎坷，她总是从容应对，心态平和。在顾兴秀看来，这一点也非常重要。 谈起养生之道，家人们都表示，没(méi)那么多讲究。高玉莲老人从来不(cóngláibù)挑食，基本上是煮什么吃什么，家里几乎不用特意“开小灶”。家人透露，高玉莲身体状况良好，没有高血压等(děng)基础病，她日常饮食偏爱油条、烧饼、米线，也钟情荞麦片、蛋卷、馓子、桃酥等小零食。作息方面，她比较随性，早上起得比较晚。“以前(yǐqián)五六点就起床，现在(xiànzài)不饿的话(dehuà)，早上九、十点才会起来。” 据家人介绍，老人不仅吃得健康，睡眠(shuìmián)质量也还好，生活特别(tèbié)有规律，而且还喜欢和人交往，去哪里都能交到朋友。 “年轻时爱喝酒，酒量还不错，性格也非常好(hǎo)，喜欢跟人聊天，小区里没有人不认识她(tā)，看到熟人都会热情地打招呼。”顾兴秀说，以前母亲爱看电视，爱走动，经常(jīngcháng)拄着拐杖出门走走，到一些邻居家串门(chuànmén)，拉拉家常(lájiācháng)，近几年才减少了活动。“现在用轮椅推着她，她状态好的时候，就会带她出去转转。” 顾兴秀有(yǒu)三个女儿，如今二女儿在北京生活。章瑶函和小妹妹章元都住在同一个小区，照顾着外婆(wàipó)的日常起居。一家人其乐融融。 高玉莲住在主卧，卧室外面(wàimiàn)有一个小阳台，上面种植了花花草草，郁郁葱葱。房间内陈设整洁(zhěngjié)清爽。大床上摆放着(bǎifàngzhe)两床被子，一床高玉莲睡，一床章瑶函睡。“现在都是我陪着睡，晚上奶奶有一个风吹草动，我能贴身照顾(zhàogù)。” 顾兴秀每天都能陪伴(péibàn)在母亲身边，80多岁还能喊一声“妈妈”，令邻里羡慕不已。“有妈妈和奶奶在，我们很(hěn)幸福(xìngfú)！”章瑶函开心地说。 据社区工作人员介绍，社区每年都会多次探望老人，平时也常与老人的外孙女在微信(wēixìn)上保持沟通，一旦有问题，会及时协助解决(jiějué)，让老人能一直安心(ānxīn)地安享晚年生活。 合肥晚报-合新闻记者：何芳芳(héfāngfāng) 通讯员：江漫(jiāngmàn) 詹伟伟